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婴幼儿如何补钙?

孕育宝宝 来源: 日期:2020/3/29 15:47:36 编辑:admin 
       关于补钙的问题,婴幼儿小孩处于生长发展高峰期,特别容易缺钙,无论是母乳喂养还是人工喂养,都要补钙,并且有适量的维生素D,只有这样才能细说。

  如果是6个月—3岁的小孩每天需要600毫克的钙,属于母乳喂养100毫升内可以含34毫克的钙,这样母亲可以计算一下,如果是混合喂养,或者人工喂养,或者用配方奶都有一定钙的成分,可以参看一下钙的成分
  如果我们给予需要量的40—60%就可以。一般来讲,每天应该有200到400毫克的钙。比如说母乳喂养,小婴儿如果有缺钙的症状,假如只有呕吐一项,也不能完全是缺钙,也可能由于出汗多一点,或者睡觉的时候枕头把头发蹭掉了,都有可能,要整个全面看。除了补一定量的钙以外,还要补维生素D,维生素D应该是400—600IU,现在天气逐渐转热,如果每天包括脸部、手部裸露在外面30分钟到两个小时的户外活动,就可以适当减少维生素D量。
  天气热了以后尽量活动,可以减少,到夏天天气暖和了,皮肤裸露多的时候还可以减少。
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